Ceapa verde - consumul ei din abundenta reduce simtitor incidenta cancerului ovarian si mamar la femei, a celui genital la barbati, a cancerului tiroidian si renal. Secretul cepei verzi este ca ajuta la reechilibrarea hormonala rapida a organismului, oprind in fasa tulburarile in lant care conduc la aparitia cancerului. Se consuma proaspata, pentru ca efectele sale de reglare hormonala sa fie maxime.

Usturoiul verde - fara doar si poate ca este cel mai puternic aliment anticancerigen cunoscut. De "vina" sunt substantele antioxidante si imunostimulatoare pe care le contine, dar si anumiti hormoni vegetali, care au un subtil rol de reglaj endocrin si pe care ii gasim doar la usturoiul verde, nu si la cel matur. La persoanele consumatoare de usturoi verde s-a constatat reducerea incidentei cancerului pulmonar si esofagian (intre altele, inlatura si o parte a efectelor negative ale fumatului), cancerului genital, de intestin si de pancreas.

Frunzele de patrunjel - sunt o descoperire mai recenta a cercetatorilor in domeniul profilaxiei si combaterii cancerului. Consumat crud, in salate, in ciorbe sau ca atare, protejeaza plamanii si caile respiratorii, ficatul, intestinul si rinichii, de aparitia cancerului. S-a observat o ameliorare a starii de sanatate a persoanelor care aveau tumori cerebrale si consumau regulat patrunjel verde. Este de notat si faptul ca patrunjelul reduce efectele nocive ale consumului de alcool si ajuta invingerea dependentei de acesta.
Caisele - cel mai puternic efect nu il are pulpa zemoasa si parfumata a acestora, ci miezul samburilor, care este o adevarata colectie de vitamine si minerale, utile nu doar in prevenirea cancerului, ci si in terapiile de reintinerire ori revigorare a organismului. "Vedeta intre substantele continute de samburele de caisa este o descoperire recenta in materie de vitamine, si anume PABA (acidul para-amino-benzoic), numita si vitamina B15, care incetineste procesele degenerative, opreste proliferarea tumorilor canceroase si intinereste organismul.

Ciresele si visinele - protejeaza in special rinichii, caile urinare si intestinul. Efectul lor profilactic provine in special din capacitatea lor extraordinara de dezintoxicare a organismumi, pe care il "spala" de multe din acumularile de substante cu potential cancerigen. Sunt recomandate cure de 7-10 zile, in care se consuma minimum jumatate de kilogram din aceste fructe, in fiecare zi.