Denumirea plantei: feriga dulce (polypodium vulgare)
Familia: polypodiaceae

Denumiri populare: buruiana dulce, ferecei, feriga dulce, feresea, feriga, feriguta, feristei, iarba dulce de munte, iarba dulce de padure, iarba-sarpelui, lemn dulce, navalnic, radacina dulce de munte, spasul dracului.

Ecologie si raspindire: este o planta intilnita in zonele stincoase, umbrite si umede, in paduri din regiunea montana si submontana.

Perioada de vegetatie: din luna aprilie pina-n sfirsitul lunii octombrie.

Perioada si organul de recoltare: calitati curabile poseda rizomul acestei plante care se recolteaza din luna mai pina-n octombrie.

Boli in care se utilizeaza:
uz intern – boli ale vezicii urinare, ale rinichilor, tuse cronica, constipatii cronice, insuficienta hepatica, gastrita.

Feriga
Mina neatinsa de trufie,
Mina inteleapta de zugrav
i-a schitat, prin gest zmincit si grav, chip de frunza – aripa sa-i fie.
Aripa i-o cred. A cutezarii
Pajura surprinsa-n clipa cind
Isi desprinde trupul de pamint
Ca sa ia in piept albastrul zarii.
Mici paiangeni gindul ii agata
De un corn al lunii- gind de zbor.
Spre vreo stea de-o fi sa plec in zbor,
Feriga o voi avea de fata...